Rebalancing, wat is dat?

Rebalancing is een unieke en diepgaande vorm van lichaamswerk

Rebalancing is ontstaan vanuit het besef dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.

Rebalancing nodigt je uit om het contact te herstellen met wie je van nature bent en daarin te ontspannen.

Het motto van Rebalancers is:
 “Van denken, naar voelen, naar zijn”

Van nature ben je levendig, spontaan en onbevangen, kijk maar naar een jong kind. Om eisen vanuit de omgeving of traumatische gebeurtenissen te overleven, pas je je aan. Hierbij richt je je vooral op die kwaliteiten waarin je bevestigd wordt en je gaat inhouden wat niet gewaardeerd wordt. Vaak is dat juist je speelsheid en gevoeligheid, maar soms ook je angst of woede.

Aanpassen en inhouden vraagt veel inspanning van lichaam en geest.Zodra je meer gaat ervaren dan alleen het denken, krijg je een ruimer bewustzijn van wie je werkelijk bent. Zo ontstaat meer inzicht, creativiteit en vrijheid. Daardoor komt je authenticiteit meer tot zijn recht en wordt je leven intenser en levendiger.
.

Rebalancing maakt je bewust van wat er in je leeft
Alle ervaringen en overtuigingen hebben een effect op je lichaam, daarin berg je ze op. Zo span je vaak onbewust bepaalde spieren aan. Ook aan je ademhaling kun je het merken, je gaat misschien minder of sneller ademhalen.

Deze processen brengen het lichaam uit zijn natuurlijke evenwicht en kosten veel energie.De effecten daarvan kunnen zich uiten in psychische en/of lichamelijke klachten zoals burnout, futloosheid, stress, hoofdpijn, slapeloosheid, negatieve gevoelens, onvrede, piekeren of bijvoorbeeld nek-, schouder- en rugklachten, leder lichaam heeft zo zijn eigen unieke verhaal.

We zijn van oorsprong allemaal gericht op levendigheid en vrijheid. Je hoeft niet te veranderen, je mag ruimte geven aan wat al in je leeft.

Rebalancing ondersteunt je om jouw kwaliteiten in je leven te integreren. Zo kunnen er ook nieuwe ervaringen en mogelijkheden ontstaan

Rebalancing gaat over het herstel van je natuurlijke evenwicht.